به گزارش پایگاه خبری تحلیلی تافنیوز به نقل از روابط عمومی هیئت دوومیدانی استان لرستان نیجل آموس، مربی مطرح آفریقایی در حاشیه مسابقات دوومیدانی مقاطع ابتدایی، متوسطه اول و دوم شهرستان خرمآباد که از صبح امروز، ۲۸ آبانماه با رقابت بیش از ۵۰۰ متسابق در پیست دوومیدانی ورزشگاه تختی خرمآباد در حال برگزاری است، با اشاره به هدف خود از حضور در لرستان، گفت: انگیزه من دیدن مربیان و ورزشکاران لرستان، شناسایی استعدادها و بررسی پتانسیلهای این استان در حوزه دوومیدانی است.
وی افزود: در مدت حضورم، تمرینات مشترکی با مربیان لرستان خواهم داشت و اطلاعات دقیقی درباره ورزشکاران، رکوردها و روند پیشرفت دوومیدانی این استان به دست میآورم. شرکت در مسابقات دانشآموزی نیز کمک میکند تا استعدادهای نوظهور را شناسایی کنم.
آموس که صحبتهایش توسط مترجم ترجمه میشد، خطاب به ورزشکاران نوجوان تأکید کرد: استمرار مهمتر از شدت تمرین است؛ موفقیت در دوهای استقامت یکشبه به دست نمیآید و تنها با ادامهدادن مسیر میتوان به نتیجه رسید.
وی با اشاره به نقش تکنیک صحیح دویدن در مصرف درست انرژی، افزود: هر اندازه هم که استقامت داشته باشید، اگر تکنیک درست نباشد بخش زیادی از توانتان هدر میرود.
این مربی بینالمللی در ادامه لرستان را «موقعیتی طلایی برای تمرینات استقامتی» دانست و گفت: تمرین در ارتفاع مزیتی است که بسیاری از کشورها از آن بیبهرهاند.
آموس همچنین توصیه کرد ورزشکاران به هشدارهای بدن خود گوش دهند و افزود: استقامت با فشار زیاد فرق دارد؛ اگر بدن هشدار داد باید آن را جدی گرفت تا مصدومیتهای طولانیمدت ایجاد نشود.
این مربی برجسته دوهای استقامت و نیمهاستقامت آفریقایی با تأکید بر اهمیت استراحت کافی، هدفگذاری مرحلهای و ارتباط صادقانه میان ورزشکار و مربی، گفت: اگر درست استراحت نکنید انگار نصف تمرین را انجام ندادهاید. یک دونده موفق برای هر ماه و هر فصل هدفهای کوچک اما قابل اندازهگیری تعیین میکند و رابطه قوی میان مربی و ورزشکار راز پیشرفت است.
سیاوش سپهوند، رئیس هیئت دوومیدانی استان لرستان نیز در حاشیه برگزاری مسابقات دانشآموزی دوومیدانی استان گفت: این رقابتها در سه مقطع ابتدایی، راهنمایی و متوسطه در حال برگزاری است و امیدواریم استعدادهای ارزشمندی از دل این مسابقات برای آینده ورزش دوومیدانی لرستان شناسایی شود.
وی با اشاره به حضور نیجل آموس، مربی اهل آفریقای جنوبی در این رویداد، افزود: حضور این مربی بینالمللی برای ما بسیار اهمیت دارد و انتظار داریم خروجی این رقابتها، پشتوانهای بلندمدت برای فرآیند استعدادیابی دوومیدانی استان باشد.
ارسال : مهناز عالی نژادیان نویسنده : مهناز عالینژادیان 
ارسال دیدگاه